Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 28,97g | Białk: 85,46g | Węglo: 245,36g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Callowfit Salty Caramel, Ristora Idrolitina, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Banana. Lunch: Callowfit Island Style, Max Protein Grandma’S Bbq Sauces Tennessee Bourbon Style, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Yutaka Pane Grattugiato Panko , Lattuga, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Orogel Zucca a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Gnocchi Napoletani. Obiad: Callowfit Tasty Toscana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Tipiak Cous Cous Integrale. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Callowfit Salty Caramel, Low Butter Powdered Peanut Butter , Banane, Scotti Gallette Riso e Mais. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|