Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 69,53g | Węglo: 188,87g.
Śniadanie: Candia le Lait sans Lactose, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Zespri Kiwi Gold, Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Yoplait Petit Suisse 0%, Bulk Powders Farine d’Avoine sans Gluten, Alpro Coco Original, Biosagesse Farine de Coco, Banane, Pomme, Oeuf. Lunch: Champignons, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), L Apéro du Poissonnier Falafel Nature Spécialité Libanaise, Épinard, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Bio Wise Huile de Coco, Carottes, Oignons, Carrefour Bio Purée Potimarron. Obiad: Damiano Chocobella , Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Natural Happiness Mélange de Graines , Vitasia Lychee & Elderflower Yogurt, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Carottes, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Mâche, Paysans d'ici Farine Complète Bio Petit Épeautre, Nixe Thon Entier au Naturel, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Turini Purée de Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Oeuf, Alpro Coco Original, La Tourangelle Huile de Coco, Oignons, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Przekąski/Inne: Myprotein High Protein Bread, Aldi Cappuccino Caramel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|