Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 158,43g | Węglo: 172,36g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Brezzo Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Nutella. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra, Pane Integrale, Olive Nere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Haribo Happy Cola, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Carrefour Patate Novelle, Vino Bianco da Tavola, Branzino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico. Przekąski/Inne: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|