Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 45,35g | Białk: 121,84g | Węglo: 209,94g.
Śniadanie: Ананас, Пятерочка Виноград Тайфи, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Свекла Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Красная Цена Корнишоны, Атаг Конфеты Бемоль. Przekąski/Inne: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Глобус Говядина Тазобедренная Часть, Шампиньоны, Лук. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|