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66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2078 kcal
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Tłusz: 44,51g | Białk: 122,13g | Węglo: 281,54g.
Śniadanie: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Barilla Farina 00, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Cacao Amaro in Polvere, Zucchero. Lunch: Piselli Congelati M, Coop Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Pane a M, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Balance, Barilla Sugo al Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Pane Bianco, Caramella Dura, Cookie M, Lidl Cornflakes, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Fiorentini Fiocchi d'avena. więcej...
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2030 kcal
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Ćwiczenie:
Sprzątanie - 15 minut, Praca - 5 godziny, Odkurzanie - 15 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
non alzare gli occhi al cielo, ma guarda bene quei numeri in basso.... forza c'è la farai💪
09 lut 22 przez użytkownika: El@72
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si devo focalizzarmi sul miracolo che sta crescendo dentro di me🤗
Ma ho la paranoia di prendere troppo per poi non tornare come prima 😰
Spero mi passi questa fissa quando lo sentirò per bene muoversi 🥰
Grazie 🤍
09 lut 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
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In gravidanza presi 35 kg.........tanta la disperazione dopo, arrivai a pesare 56kg (un po' pochino visto il mio 1.72) ma non mangiavo più, mi guardavo e piangevo, quindi formichina formichina ogni giorno, pensa a lui/lei e te😘
09 lut 22 przez użytkownika: El@72
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09 lut 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
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Se sei una persona attiva vedrai che perdere peso dopo la gravidanza sarà facilissimo, soprattutto se allatti. Ne ho presi 12 in totale, a distanza di 4 mesi dalla nascita ne ho persi 15, peso meno di quando son rimasta incinta. Goditi la gravidanza 😉
09 lut 22 przez użytkownika: PrinsCaludia
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andrà a finire che rimpiangerai questo momento magico. io sempre tornata a peso normale senza dieta e avevo preso 13 kg il primo e 25 kg la seconda. Quarto mese di entrambi pensavo meno della partenza
09 lut 22 przez użytkownika: marì82
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grazie per le vostre testimonianze 🙏
09 lut 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
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Due gravidanze: la prima ho messo su 12 kg, la seconda 9 kg. A due settimane dal parto avevo meno kg di inizio gravidanza. Non ti fissare con le calorie. Mangia sano e variegato senza esagerare! 💪🏻
09 lut 22 przez użytkownika: Germana.calce
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09 lut 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
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Goditi questi momenti… la maternità è una cosa meravigliosa.. quando avrai partorito avrai tutto il tempo per rimetterti in forma. Io per entrambe le gravidanze ho preso tanti kg,troppi, ma li ho persi tutti. Ricordo che andavo a correre con mia figlia sul passeggino. Ci divertivamo entrambe ❤️
09 lut 22 przez użytkownika: Nicoletta83.11
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Grazie davvero mi state aiutando 😊🤗😘😘😘
09 lut 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
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Historia Wagi Piccola Stella21
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