Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 49,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 163,29g | Węglo: 109,37g.
Śniadanie: Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Арла Сыр Натура Сливочный, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Obiad: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|