Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2140 kcal
|
Tłusz: 76,99g | Białk: 113,13g | Węglo: 251,98g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Осетрина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Яблоки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Перекресток Авокадо, Шпинат, Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Лук, Болгарский Перец, Магнит Маслята Замороженные, Оливковое Масло, Огурец, Яблоко. Obiad: Пролетарец Песочный Коржик, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Киндер Пингви, Банан, Бурже Хлебцы Шведские, Fish House Осетр Горячего Копчения, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|