Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 85,39g | Węglo: 200,80g.
Śniadanie: Idea Natura Miele Millefiori, Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Riso. Lunch: Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Sottilissime Lonza di Suino, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Lidl Sottilissime Lonza di Suino, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Penny Market Mais per Popcorn. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|