Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 45,41g | Węglo: 49,50g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Frollìni Buon Mattino , Caffè Latte. Lunch: Scarola, Amadori Salsicce Pollo e Tacchino. więcej...
|
|
521 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Orbitrek - 46 minut, Apple Health - 22 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|