Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 161,37g | Białk: 119,39g | Węglo: 49,88g.
Lunch: Рыба Копченая, Красное Яблоко, Метро Киви, Майонез, Сметана Домашняя, Manteca Кокосовая Мука, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная. Obiad: Сметана Домашняя, Творог 5%, Свиной Фарш, Сметана Домашняя, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|