Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2755 kcal
|
Tłusz: 70,01g | Białk: 141,67g | Węglo: 381,20g.
Śniadanie: Galletones Avena Mamá Paulina, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. Lunch: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Grapes, Red Onions, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: AMA Jugo Orgánico Naranja Manzana Mango, Teriyaki Chicken, Chef Aceite Maravilla, Salmon Sashimi, White Rice (Glutinous, Cooked) , Avocado, Soy Sauce. Przekąski/Inne: Honesta Mermelada De Frutilla , Fundo Sofruco Ciruelas Deshidratadas Tiernizadas, Peach, Colun Queso Light Probiótico, Castaño Pan Dúo. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CristiánLópezAndalaft
|