Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 42,47g | Węglo: 139,66g.
Śniadanie: Cuisine & Co Pan Integral de Molde, Lider Palta Hass, Café, Huevo Escalfado. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Cuisine & Co Salmón en Trozos, Miraflores Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|