Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 72,22g | Węglo: 96,25g.
Śniadanie: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coffee, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Egg, Tanimura & Antle Bell Peppers, Egg White. Lunch: Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Italian Salad Dressing (Fat Free), McCormick Imitation Bacon Bits, Olive Garden Croutons, Publix Jumbo Shrimp. Obiad: Reduced Calorie High Fiber White Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Reese's Peanut Butter, Progresso Healthy Favorites Chicken & Wild Rice Soup (45% Less Sodium). Przekąski/Inne: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Walnuts. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n0excuses24
|