Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 80,75g | Węglo: 90,86g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Щи с Мясом. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог 5,5%, Груша, Творожная Запеканка, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|