Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2676 kcal
|
Tłusz: 72,22g | Białk: 85,16g | Węglo: 397,37g.
Śniadanie: Gecchele Ciambella Bicolore, Caffè Macchiato, Clementine, Yomo Yogurt Banana, Semi di Chia, Melinda Mela Renetta, Miele, Alpa Crema di Castagne Biologica, Mielizia Polline, Pane Integrale. Lunch: Caffè Macchiato, Bagna Càuda, Peperoni Arrostiti, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Eurospin Ragù di Cinghiale, Barilla Pappardelle all'uovo. Obiad: Clementine, Kiwi, Castagne Arrosto, Conad Toma Piemontese, Grissini Semplici, Clementine, Minestrone, Colfiorito Mix di Cereali e Legumi. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
|