Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 44,38g | Węglo: 60,58g.
Śniadanie: Activia Iogurte Ameixa . Lunch: Quiche Low Carb. Obiad: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Ovo Mexido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrabarcelos23
|