Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 90,05g | Białk: 108,11g | Węglo: 128,43g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Zero Соус Карри, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Макароны Отварные, Греческий Салат. Obiad: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Grow Food Морковно-Творожное Суфле со Шпинатным Соусом, Мегамарт Салат Крабик. Przekąski/Inne: Кофе, Сметана 20%, Coffeeport Сырники. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|