Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 72,49g | Białk: 122,08g | Węglo: 98,78g.
Śniadanie: Запеканка творожная, Малина (Несладкая, Замороженная), Now Foods Ultra Omega 3-D, Epica Йогурт Натуральный 6%, Русское Море Форель Слабосолёная, Now Foods Ultra Omega 3-D, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Now Ultra Omega-3. Lunch: Кабачки, Slice Of Joy Protein Cookie с Манго и Шоколадом, Помидоры, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Obiad: Замороженная Вишня, Epica Йогурт Натуральный 6%, Запеканка творожная, Faretti Меренги Классик, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|