Dziennik yotarou, 05 cze 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2014
73,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 czerwca 2014:
1798 kcal Tłusz: 50,75g | Białk: 38,32g | Węglo: 187,55g.   Śniadanie: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: たいまつ食品 白がゆ, 野菜炒め, 豚ひき肉, かき揚げ, 肉じゃが, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Obiad: ウイスキー, 幸楽苑 餃子, クッキー, せんべい. więcej...
1799 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Zyskuje 11,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.