Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 99,59g | Węglo: 126,08g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Лепешка, Русская Каша Геркулес, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Голландский, Суп с брокколи и горохом. Obiad: Соевый Соус Risexpress, Рис с мексиканской смесью, Куриное Филе на Гриле, Аннинское Масло Подсолнечное, Бондюэль Горошек, Морковь, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Хачапури по аджарски Дюкан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katushka-0603
|