Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 43,11g | Białk: 119,81g | Węglo: 145,26g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриное Филе, Каша Пшенная на Молоке. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Velle Овсяный Питьевой Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлеб с Отрубями, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|