Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3387 kcal
|
Tłusz: 195,25g | Białk: 112,23g | Węglo: 299,79g.
Śniadanie: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine. Lunch: Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Pois Chiches Secs Cuits, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Obiad: Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Entremont Comté Râpé. Przekąski/Inne: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|