Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 66,99g | Białk: 162,25g | Węglo: 188,47g.
Śniadanie: Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Nutrimuscle Protimuscle 5, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Président Emmental Râpé Fondant. Lunch: Heinz American Burger Sauce, Carrefour Yaourt Nature 0%, Monoprix Gourmet Steak Haché, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Obiad: Grand Frais Merguez, Monoprix Truite Fumée, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Przekąski/Inne: TREC NUTRITION HARD MASS. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BLENDER-DIET
|