Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 65,06g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Яйцо, Магнит Масло Сливочное 61,5%, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная, Светофор Творожный Сыр с Зеленью, Манная Крупа, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Молочная Сказка Кефир 1%, Банан, Гороховый Суп. Obiad: Сыр Российский, Лавина Хлеб Цельнозерновой, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Чай, Сыр Российский, Помидоры, Лавина Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|