Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 85,02g | Białk: 108,09g | Węglo: 113,95g.
Śniadanie: Магнолия Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сады Придонья Яблочное Пюре, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Ашан Сыр Российский 50%, Vici Лососевые Порции. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|