Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 65,89g | Białk: 82,15g | Węglo: 143,11g.
Śniadanie: Медовик. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Принцесса Вкуса Оливки без Косточки. więcej...
|
|
1756 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|