Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 67,37g | Węglo: 128,40g.
Śniadanie: Cofix Чизкейк Классический , Cofix Капучино, Салат Ромэн или Соз, Яйцо Всмятку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Мясновъ Конфеты Молочные Сливочная Вкусняшка, ВкусВилл Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|