Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 77,46g | Węglo: 216,48g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, U Miel de Fleurs, Kiwi. Lunch: Casino Chocolat Noir 85%, Danone Yaourt Nature, Petits Pois, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Haricots Verts, Leader Price Petit Pain Précuit, Charal Steak Haché 15%. Obiad: Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Salade Verte, Monique Ranou Jambon Blanc, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Fromage Blanc 0%, Amandes, Soupe de Potiron, U Miel de Fleurs, Choux Blanc, Oranges, Tomates Cerises, Baguette. Przekąski/Inne: Haribo Réglisse, Pommes. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|