Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 49,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 98,30g | Białk: 121,77g | Węglo: 143,31g.
Lunch: Ingwer, Zucchini, Just Taste Edamame Spaghetti, Knoblauch, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen, Eierkekse mit fast nur Eigelb. Obiad: Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Taifun Räuchertofu Klassik, Knobivital, Alnatura Gemüsebrühe, Mandeln, Eierkekse mit fast nur Eigelb, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Elstar, Karotten, Essiggurken, Basic Erdnussmus Fein, Vego Vego Crunchy, Hofpfisterei Öko-Dinkel-Hirse. Przekąski/Inne: Xylitol. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|