Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 19,09g | Białk: 44,41g | Węglo: 107,67g.
Śniadanie: Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Lor Peyniri. Obiad: Taze Makarnalar (Pişmiş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Przekąski/Inne: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Leblebi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|