Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 65,70g | Węglo: 69,65g.
Śniadanie: Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Lor Peyniri. Lunch: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Leblebi. Obiad: Havuç, Biftek. Przekąski/Inne: Cevizli Sucuk, Peyman Çiğ Badem, Altınkılıç Kefir. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|