Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 122,83g | Białk: 103,68g | Węglo: 55,64g.
Śniadanie: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая. Lunch: Виталюр Стейк Форели. Obiad: Пекинская Капуста, ABC Майонез Наполеон , Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький 85%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|