Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 67,68g | Węglo: 78,60g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda. Lunch: Huevo Frito, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Obiad: Huevo Frito, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Calo Queso Gauda. Przekąski/Inne: Super Cerdo Jamón Acaramelado, Manzana Roja. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|