Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 76,68g | Białk: 104,63g | Węglo: 227,49g.
Śniadanie: Mirtilli, BPR Burro di Arachidi Smooth, Doria Mix di Cereali al Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Valsoia Latte di Avena, Whey Protein Cioccolato, Fecola di Patate, Farina Integrale, Farina di Cocco, Cacao Amaro in Polvere, Zucchero di Canna, Albume d'uovo, Miele Millefiori, Caffè (Espresso). Lunch: Mucci Dragèes Mucci al Liquore Assortiti, Mandarino, Miele Millefiori, Caffè (Espresso), Conad Piacersi Mortadella di Pollo, Wasa Integrale, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Masserie del Salento Orecchiette con Orzo, Cime di Rapa. Obiad: Cioccolatino, Zespri Kiwi Gold, Pretzel Morbidi, Siciliani Salsiccia di Vitello, Conad Hamburger di Vitello , Panino Bianco Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Insalata Valeriana, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) . Przekąski/Inne: Scotti Mais senza con 3 Legumi. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|