Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 17,34g | Białk: 99,02g | Węglo: 93,18g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Greenfields Low Fat Milk, Puro WPRO Choco Malt, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Obiad: Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Selada, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Bayam. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifatulimamah
|