Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
freetime
Dziennik
10 lut 22
Dziennik freetime, 10 lut 22
Profil freetime
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
That puts me back at thanksgiving weight. I’m glad I’m counting back this weight gain. I must have lost my mind to gain so much so quickly. Next goal to get back to oct 1 weight
82,8 kg
Do tej pory straciłeś:
10,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lutego 2022:
1193 kcal
Tłusz: 65,58g | Białk: 116,73g | Węglo: 35,67g.
Śniadanie:
Harris Teeter Blueberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Strawberries , Spinach , Egg.
Lunch:
Great Value Romaine Lettuce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7.
Obiad:
Publix GreenWise Chicken Sausage, Butter , Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Przekąski/Inne:
Planters Lightly Salted Mixed Nuts.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great work!!!
10 lut 22 przez użytkownika:
liv001
Good for you! 👍👏
10 lut 22 przez użytkownika:
CrystalJo74
Historia Wagi freetime
Zobacz Pełną Historię