Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 157,26g | Węglo: 209,92g.
Śniadanie: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Danone Actimel Виноград Персик Ананас без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Окей Груша Конференс. Lunch: Окей Груша Конференс, Куриные Грудки (Жареные), Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина. Obiad: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками , Пава Пава Гуляш из Мяса Индейки, Магнит Банан, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Przekąski/Inne: Corona Extra Пиво, Флэк Нарезка Рыбная Солено-Сушеная, MusclePharm Combat, Караваево Пломбир Классический. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|