Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 79,44g | Węglo: 124,31g.
Śniadanie: Café (Infusão), União Açúcar Refinado, Nestlé Leite Ninho Forti+, Café (Infusão), Ovo Frito, Mrs Taste Calda de Chocolate com Avelã , Banana Prata. Lunch: Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco. Obiad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Escarola Refogada, Tomates, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Vitapower Pasta de Amendoim Crocante, Banha de Porco
, Ovo, Thabrulai Pão 100% Integral , Qualitá Uva Niagara. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia.bronner
|