Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 132,55g | Węglo: 61,70g.
Śniadanie: Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal, La Paulina Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Obiad: Verduras Salteadas, Hummus, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: La Serenísima Yogur Descremado , Manzana Verde, Mervick Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|