Dziennik wintad, 10 lut 22

Profil wintad | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022

100 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2022:

1562 kcal

Tłusz: 75,57g | Białk: 80,70g | Węglo: 120,63g. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Thermomix Crema de Verduras. Obiad: Mayonesa, Patatas Fritas, KFC 5 Tiras de Pechuga, Burger King Wrap de Pollo. Przekąski/Inne: Vino Espumoso. więcej...

346 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

Zyskuje 1,0 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wintad

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wintad, 10 lut 22

Skomentuj

Historia Wagi wintad