Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2823 kcal
|
Tłusz: 85,41g | Białk: 83,52g | Węglo: 199,29g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pomidory, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Obiad: Vifon Zupka Chinska. Przekąski/Inne: Tradycyjne Smaki Kabanosy Wieprzowe, Drożdżówka z Kruszonką, Perła Mocna, Delicpol Kubanka, Olza Prince Polo XXL Kokosowe, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|