Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 70,55g | Białk: 80,97g | Węglo: 141,07g.
Śniadanie: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Nespresso Café Capsulas. Lunch: Té Verde, Nueces, Ensalada de Atún, Tortilla de Huevo. Obiad: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Bocadillo, Huevo Frito, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Arroz Integral. więcej...
|
|
2123 kcal
|
Ćwiczenie:
Bicicleta estática - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterinaley
|