Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
442 kcal
|
Tłusz: 10,55g | Białk: 20,25g | Węglo: 70,70g.
Lunch: Sulita Miolo de Pernil Temperado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Soberana Bala de Café, Alface, Cenouras, Liza Molho para Salada Queijos. Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Uvas. Przekąski/Inne: Kobber Barra de Cereal Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|