Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 73,16g | Węglo: 91,39g.
Śniadanie: Магнит Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), Restoria Котлета Свиная. Obiad: Семенишна Йогурт Черника, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlyachok24krsk
|