Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 36,51g | Białk: 168,07g | Węglo: 146,81g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Свекла Вареная, Карусель Говядина Тазобедренная, Красный Сладкий Перец. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мука из Псиллиума, Яйцо Куриное, Разрыхлитель Теста. Przekąski/Inne: Помидоры, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|