Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 78,39g | Białk: 81,49g | Węglo: 132,90g.
Śniadanie: Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Сливочный , Кофе. Lunch: Рыбный Суп. Obiad: Салат Крабовый, Окей Цезарь, Греческий Салат, Ролл с Лососем, Bonduelle Кукуруза, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Авокадо Салат с Индейкой, Багет, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Заря Кахетии Алазанская Долина, Мандарины, Голден Яблоко , Ашан Киви, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Миндаль Миндаль, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|