Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 38,32g | Białk: 67,79g | Węglo: 186,22g.
Śniadanie: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Курага, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Авокадо Авокадо, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная. Obiad: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Курага, Творог 5%, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|