Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 52,82g | Białk: 73,13g | Węglo: 133,80g.
Śniadanie: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Творог 0%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Хурма, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|