Dziennik sladkiyzefirka, 11 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
71 kg Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2022:
1893 kcal Tłusz: 66,68g | Białk: 118,87g | Węglo: 209,00g.   Śniadanie: Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хурма. Lunch: Жареное Филе Свинины, Barilla Макароны Варёные!!!. Obiad: Шармэль Зефир Яблочный, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Przekąski/Inne: Сладкий или Горький Шоколад. więcej...
1958 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sladkiyzefirka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.