Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 79,70g | Białk: 72,42g | Węglo: 196,49g.
Śniadanie: Kölln Haferflocken. Lunch: Primello Ziegenfrischkäse mit Kräutern , Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Hohes C Multivitaminsaft, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Steinecke Stadl Brot, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Apfelmus ungesüßt. Obiad: Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, K-Classic Italienische Tomaten Gehackt in Tomatensaft, Rinderhackfleisch, Spitzpaprika, Zwiebeln, Olivenöl, Ja! Würfelzucker. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Milch, Fairglobe Bitter-Schokolade. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|